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食用油哪種最好最健康?食用油品牌排行榜前十名推薦

我們每天炒菜都會用到食用油,不同種類的油所含的營養(yǎng)成分不同,食用油選什么油比較好?哪個牌子的最好最安全?食用油健康排名前十有哪些?國產(chǎn)食用油哪個品牌質(zhì)量好?哪個牌子最健康?接下來白菜哦小編就給大家推薦十款市面上熱銷的質(zhì)量好又健康安全的植物油,供菜友們選購參考。

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魯花5S壓榨一級花生油

魯花是我們國家非常有名的食用油品牌,價格也不便宜,不過貴油確實有貴油的好處,用這個油炒菜,聞著味道都流口水,所以白菜哦小編強烈推薦大家購買嘗試。

這款油采用優(yōu)質(zhì)大花生,顆粒飽滿,香味濃郁,采用魯花5s物理壓榨工藝,無水化脫磷技術,恒溫保鮮,同時還去除花生油中的黃曲霉素,無任何添加,配料表成分只有脂肪,安全又健康。這款油為一級花生油,煎炒烹炸拌皆可使用,而且真的很好吃,喜歡吃花生油的小伙伴們可以趁有優(yōu)惠的時候入手。

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胡姬花古法花生油

胡姬花的花生油同樣價格死貴,不過下油炒菜真的非常香,油鍋剛剛燒熱就能聞到濃濃的油香。胡姬花的花生油采用古法小榨方式,同樣是物理壓榨,據(jù)說比普通的大榨汁機慢10倍,榨出的油更香醇。成分表同樣很干凈,只有脂肪,說明真的都是很純的油。瓶身并未標明質(zhì)量等級,白菜哦小編估計不會是一級植物油,因此它的耐高溫程度不如魯花高,并不適合油炸,小炒清蒸還是很香的,用于涼拌味道也很好。需要注意的是,這款產(chǎn)品建議開封后5周內(nèi)用完,看來其營養(yǎng)物質(zhì)保留得非常多,不經(jīng)常做飯的可以選擇小瓶包裝的。

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金龍魚葵花籽清香食用調(diào)和油

金龍魚的食用油同樣在我們國家的大小超市、網(wǎng)購平臺隨處可見,鋪貨非常廣。這款為調(diào)和油,是將大豆油和葵花籽油按照一定的比例調(diào)和在一起的油,質(zhì)量等級為一級,其營養(yǎng)也比單種類的植物油豐富很多。這款調(diào)和油選取非轉基因原料,采用物理壓榨方式,不含膽固醇和鈉(脂肪除外),耐高溫程度強,煎炒烹炸都可以,帶有清香的葵花籽香,炒菜非常好吃。它還含有一定量的維生素E,可以抗氧化。

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福臨門葵花籽油植物調(diào)和油

這款調(diào)和油為中糧出品,也是福臨門賣得最好的一款。產(chǎn)品含有10%的烏克蘭葵花籽油,原料為烏克蘭飽滿葵花子,采取純物理脫殼壓制,原料更純凈,出油率更高。此外是90%的轉基因大豆油,比較耐高溫,煎炒烹炸皆可使用。把油燒熱之后會有葵花籽香味,清香爽口營養(yǎng)不油膩,炒出來的菜也非常香。喜歡做高溫料理,比如油炸、大火爆炒的小伙伴可以囤一些,味道非常好。目前行業(yè)及國家并沒有針對轉基因做出明確規(guī)定,大家需要自行斟酌,介意的小伙伴們可以選擇他家的濃香壓榨一級花生油,或是壓榨一級充氮保鮮葵花籽油。

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MIGHTY多力葵花籽油

多力是上海佳格集團旗下品牌,是中國葵花籽油第一品牌,07年起被榮授“世界心臟日中國區(qū)合作伙伴”稱號。此款多力葵花籽油經(jīng)去殼物理壓榨而成,七道多重精煉,并采用充氮保鮮技術防氧化,充分保護油的品質(zhì),無任何人工抗氧化劑(TBHQ),符合IFS國際食品標準,有利于人體新陳代謝,能夠調(diào)節(jié)血壓防止老化。

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西王玉米胚芽油

西王非轉基因玉米胚芽油,采用黃河流域黃金玉米帶的優(yōu)質(zhì)非轉基因玉米原料,顆粒飽滿,每4L精選約65萬粒玉米胚芽,采用低溫壓榨先進工藝,選用新鮮壓榨精華液加工而成,無食品添加劑等,從分離到壓榨過程全程控溫監(jiān)控,留住營養(yǎng)品質(zhì)保障,安全健康,可放心食用。

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長壽花玉米油

長壽花玉米油選自非轉基因玉米胚芽,采用物理壓榨方式,經(jīng)過1級精煉而成,口味清香不油膩。玉米油中含有豐富的不飽和脂肪酸和植物甾醇,有助于降低膽固醇,減少心血管疾病的發(fā)病風險,特別適合中老年人食用。其中不飽和脂肪酸含量為85g/100g,植物甾醇含量為600mg/100g。

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道道全清香菜籽油

道道全是國內(nèi)第一家以菜籽油加工為主的上市公司,公司資產(chǎn)總額6億元,年產(chǎn)值近28億元,是湖南省乃至中南地區(qū)最大的油脂加工企業(yè)之一,是中南地區(qū)最早獲得ISO9000質(zhì)量體系認證的食品企業(yè),連續(xù)十一年被評為“湖南省重合同守信用單位”。這款菜籽油選用非轉基因油菜籽,經(jīng)物理壓榨工藝而成,保證油品的營養(yǎng)和醇香,營養(yǎng)均衡健康,可油炸、熱炒、清蒸,得心應手。

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歐麗薇蘭Olivoilà特級初榨橄欖油

橄欖油當然是初榨的最好,初榨橄欖油的天然酸度≤0.5%,單不飽和脂肪酸平均含量高達79%,還含有橄欖多酚等營養(yǎng),都屬于上上品。歐麗薇蘭是橄欖油的輕奢品牌,這款采用冷榨方式,品質(zhì)為特級,不適合高溫烹飪,但卻是涼拌、作醬料和調(diào)味品的佳品,口感清爽,可以直接食用,據(jù)說還能代替黃油涂抹面包食用,不過白菜哦小編更喜歡拿它來做涼拌菜。

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爺爺?shù)霓r(nóng)場初榨DHA核桃油

Grandpa's Farm爺爺?shù)霓r(nóng)場為歐洲嬰幼兒輔食國民品牌,這款核桃油為法國原裝進口,香氣非常濃郁,滴在米粉里就能聞到純純的核桃香,還能潤滑腸道。這款核桃油采用法國傳統(tǒng)冷榨工藝,30度低溫,所選原料為法國山核桃仁,榨出的油色澤金黃,口感細膩,富含DHA、亞麻酸、亞油酸、葉酸、磷脂等補充大腦的營養(yǎng)元素,符合國標一級品質(zhì),中歐雙重認證。內(nèi)蓋采用自動伸縮式油嘴,更能精準控量,更加衛(wèi)生。但要注意核桃油不宜高溫加熱,因此最好用于涼拌、蒸煮使用,家里有小寶寶的可以考慮入手。

以上十款就是目前市面上最為熱銷的食用油了,大家可以根據(jù)烹飪方式來選擇合適的植物油種類,盡量選擇物理壓榨工藝,以非轉基因植物為原料的產(chǎn)品,更加安全健康。

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