喜歡運(yùn)動(dòng)健身的朋友們，對(duì)于筋膜槍肯定都不陌生。口袋迷你筋膜槍由于體型小巧方便攜帶，因此越來(lái)越受到大眾的歡迎。迷你筋膜槍怎么用？哪個(gè)牌子好？運(yùn)動(dòng)迷你筋膜槍各個(gè)款的區(qū)別是什么？哪個(gè)好用？mini按摩筋膜槍有必要買(mǎi)嗎？白菜哦小編選取了五款市面上熱門(mén)的mini口袋按摩筋膜槍?zhuān)瑢?duì)它們進(jìn)行了詳細(xì)的對(duì)比橫評(píng)，大家可以作為參考。

參與本次橫評(píng)的五款產(chǎn)品分別是：倍益康HL2 mini 筋膜槍、Artsmith mini 筋膜槍、云康寶mini筋膜槍、每物mini筋膜槍、keep G1mini筋膜槍。

一、外觀及材質(zhì)

五款產(chǎn)品都采用槍式握柄，體積小巧，方便隨身攜帶。倍益康為L(zhǎng)型機(jī)身，相對(duì)來(lái)說(shuō)更加簡(jiǎn)潔。

顏值方面，白菜哦小編最喜歡倍益康和每物的，機(jī)身最為小巧。倍益康采用不同材質(zhì)搭配，看起來(lái)很有科技感；每物顏色粉嫩，都非常適合女生使用。keep的機(jī)身比較修長(zhǎng)，自帶時(shí)尚感，Artsmith的金屬材質(zhì)也比較有質(zhì)感，云康寶則五大三粗的，相對(duì)比較一般。

重量方面，倍益康做得最好，只有300多克，使用時(shí)不會(huì)覺(jué)得壓手，出行攜帶也不會(huì)增加太多負(fù)重。Artsmith、每物和keep三款采用金屬機(jī)身，重量都不算輕，尤其是Artsmith，白菜哦小編只舉著用了一會(huì)兒，胳膊就覺(jué)得有點(diǎn)酸了。

二、配件

五款產(chǎn)品都配備了四個(gè)可替換的按摩頭，倍益康和keep還配了硬質(zhì)收納盒及掛繩，方便平時(shí)收納存放。云康寶配了一個(gè)絨布袋，保護(hù)性比收納盒要弱一點(diǎn)。Artsmith和每物卻沒(méi)有附帶任何收納方案，再加上它們的噴漆金屬機(jī)身，平時(shí)很容易磕磕碰碰劃傷漆面。

三、操控方式

倍益康的操控按鈕配置在手柄側(cè)面，單手就能進(jìn)行操控，共有5檔可調(diào)，使用方便。另外四款都在手柄底部，切換檔時(shí)需要兩只手配合。Artsmith、云康寶、每物支持4檔按摩力度調(diào)節(jié)，keep有5檔。

按鍵手感方面，白菜哦小編比較喜歡倍益康和keep，手感清脆干凈利落。Artsmith和云康寶有些偏硬，每物的按鈕有晃動(dòng)現(xiàn)象，做工略遜一籌。

四、品牌標(biāo)稱(chēng)核心參數(shù)

五款筋膜槍都搭載無(wú)刷電機(jī)，轉(zhuǎn)速相差不大，都在3000轉(zhuǎn)左右。云康寶和每物的振幅較淺，只有6mm，Artsmith標(biāo)稱(chēng)振幅值最大為8mm。

五款產(chǎn)品都支持type-C接口充電，倍益康和Artsmith的電池容量最大，為2500mAh。在實(shí)際體驗(yàn)中，這兩款產(chǎn)品的續(xù)航表現(xiàn)也非常不錯(cuò)，都超過(guò)了15個(gè)小時(shí)。Keep僅1600mAh電池容量，在續(xù)航方面表現(xiàn)較弱。

五、振幅實(shí)測(cè)

理論上來(lái)說(shuō)，振幅越大，就越能夠觸及深層的神經(jīng)和肌肉，按摩效果也越好，但也并不是越大越好。一般來(lái)說(shuō)，專(zhuān)業(yè)健身運(yùn)動(dòng)人群選擇10mm左右的即可，而我們普通人，選擇7-8mm的振幅完全夠用，振幅太深反而會(huì)對(duì)肌肉造成損傷。

振幅的大小還會(huì)考驗(yàn)筋膜槍的穩(wěn)定性，白菜哦小編也分別上手感受了一下。

倍益康的振幅為7mm，在最大檔位下握持的穩(wěn)定性還是很不錯(cuò)的，很容易把控住，不會(huì)麻手。

Artsmith的振幅為8mm，開(kāi)到最大檔能明顯感受到強(qiáng)烈的震動(dòng)，好在機(jī)身自重抵消了一部分震感，所以握在手中穩(wěn)定性也還能夠接受，稍微麻手。

云康寶的振幅只有6mm，按摩頭探出的幅度不如上面兩款，穩(wěn)定性比較一般。它的握柄較粗，女生會(huì)比較難以把控，使用時(shí)需要緊緊握住手柄，搖晃感很明顯。

每物振幅也是6mm，不過(guò)開(kāi)到最大檔后震感明顯，白菜哦小編使用了四五分鐘，感覺(jué)手都被震麻了。

keep G1的振幅為7mm，機(jī)身修長(zhǎng)，在高速震動(dòng)過(guò)程中不利于穩(wěn)定，開(kāi)到最大檔后搖晃感比較明顯，不過(guò)相比上面兩款，并沒(méi)有那么震手。

六、推力對(duì)比

白菜哦小編并沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的儀器來(lái)測(cè)量按摩力度，所以只能使用家里常見(jiàn)的電子秤來(lái)測(cè)出個(gè)大概。

在最高檔位下，小編用筋膜槍的按摩頭去輕觸電子秤，利用其自身震動(dòng)的力度去觸發(fā)電子秤，測(cè)量他們的推力。經(jīng)實(shí)測(cè)，推力排名倍益康＞Artsmith＞云康寶＝每物＞keep。對(duì)比官方宣傳的數(shù)據(jù)，只有倍益康的值是比較真實(shí)的。

七、震感對(duì)比

在這一方面，白菜哦小編將幾款筋膜槍開(kāi)到最高檔位，通過(guò)按摩頭撞擊瓶身后激起的水花來(lái)判斷其實(shí)際震感和穩(wěn)定性，水波越細(xì)密表示按摩效果越細(xì)膩舒適，水花越小表示穩(wěn)定性越好。

倍益康激起的水波比較細(xì)密，濺起的水花幅度小，并保持著一定的規(guī)律性，震感比較穩(wěn)定。

Artsmith的水波同樣比較細(xì)密，不過(guò)水花的翻滾激烈了不少。

云康寶的細(xì)密程度差了不少，有大顆水花不斷在瓶?jī)?nèi)翻滾，瓶身的晃動(dòng)感也是五款當(dāng)中最強(qiáng)的。

每物擊打瓶身給人的感覺(jué)就像是波輪洗衣機(jī)，一片翻江倒海。

keep同樣是水花四濺，水珠相對(duì)比較細(xì)密。

八、噪音對(duì)比

五款產(chǎn)品在最高檔下，除了keep的噪音不足50dB外，其他幾款都在50dB以上，低檔的聲音都還比較小。這里白菜哦小編要點(diǎn)名批評(píng)每物，不僅噪音最大，聲音質(zhì)量也最差，聲音突突突的像拖拉機(jī)一樣轟頭，不適合在人多的場(chǎng)景下使用。

九、實(shí)際體驗(yàn)對(duì)比

白菜哦小編實(shí)際體驗(yàn)了一下，簡(jiǎn)單談?wù)勊鼈兊氖褂酶惺堋?/p>

倍益康的按摩力度很足夠，高頻擊打伴隨著很強(qiáng)的穿透力，被按摩的肌肉部位酥酥麻麻的十分舒服，5分鐘之后感覺(jué)一下子就放松了下來(lái)。

Artsmith的舒適度也不錯(cuò)，能感受到震感穿過(guò)皮膚和肌肉向四周一圈圈擴(kuò)散，讓人渾身起滿雞皮疙瘩。不過(guò)它的按摩力度有點(diǎn)過(guò)大，白菜哦小編使用最低檔按了一會(huì)兒，皮膚就泛紅了，不太適合皮膚比較敏感的人使用，而且真的很重，太酸手了。

云康寶雖然打擊震動(dòng)比較足，但深度不夠，不能對(duì)深層肌肉進(jìn)行放松。而且由于按摩頭比較小，每次擊打的范圍也有限。

每物握持在手中晃動(dòng)感明顯，不太容易操控，穿透力也沒(méi)那么強(qiáng)，感覺(jué)主要還是表層的肌肉和皮膚在震動(dòng)，不能觸及到肌肉深處的神經(jīng)。

keep G1雖然在參數(shù)上不占優(yōu)勢(shì)，但是使用的舒適度還不錯(cuò)，整體不震手，不過(guò)推力深度不太足，感受不到那種深度放松的酸爽。

白菜哦小編又進(jìn)行了背身盲測(cè)，感覺(jué)按摩力度最大的是Artsmith，按摩范圍最小的是云康寶。

幾輪體驗(yàn)下來(lái)，這五款筋膜槍在深度、舒適度和震感之間表現(xiàn)最為平衡的還是倍益康HL2，綜合性能最好，比較適合大部分人群使用。

十、智能操控

倍益康和云康寶都加入了HUAWEI HiLink生態(tài)鏈，在APP中可以觀看按摩操作演示，還能統(tǒng)計(jì)每次按摩的數(shù)據(jù)。keep的APP中則提供了專(zhuān)業(yè)的按摩課程，能夠讓新手更快掌握正確的按摩方法。

最后做個(gè)總結(jié)。綜合以上幾款筋膜槍的參數(shù)及實(shí)際表現(xiàn)，白菜哦小編最為滿意的是倍益康，不僅機(jī)身圓潤(rùn)光滑，重量輕盈，核心參數(shù)也很不錯(cuò)，沒(méi)有虛標(biāo)。它的按摩力度適中，震感舒適，對(duì)肌肉的放松效果明顯，是五款當(dāng)中最值得入手的。Artsmith的材質(zhì)和質(zhì)感都不錯(cuò)，按摩力度和震感是五款中最強(qiáng)的，更適合喜歡出入健身房的男生使用。keep G1的綜合表現(xiàn)也不錯(cuò)，機(jī)身修長(zhǎng)，用料和做工都很扎實(shí)，功能鍵上還加入了色彩燈環(huán)，非常時(shí)尚有科技感。它的按摩力度比較適中，不太適合深度放松使用。另外兩款則不太推薦。需要注意的是，筋膜槍雖然使用起來(lái)非常舒服，但是不可長(zhǎng)時(shí)間對(duì)準(zhǔn)一個(gè)地方按摩，每次按摩3-5分鐘就足夠了，否則容易造成肌肉損傷。