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嘻魷記 魷魚零食大禮包 9種口味800g

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嘻魷記 魷魚零食大禮包 9種口味800g￥39.8包郵（￥59.8-20）

爆料人：chen7731 發(fā)表時(shí)間：2017.09.25

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魷魚營養(yǎng)價(jià)值毫不遜色于牛肉和金槍魚，每百克干品含有蛋白質(zhì)66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機(jī)鹽。鮮活魷魚中蛋白質(zhì)含量也高達(dá)16%~20%，脂肪含量極低，只有不到1%，因此熱量亦低，對(duì)怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇。而魷魚的脂肪里含有大量的高度不飽和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量?；撬幔伎捎行p少血管壁內(nèi)所累積的膽固醇，對(duì)于預(yù)防血管硬化、膽結(jié)石的形成都頗具效力。同時(shí)能補(bǔ)充腦力、預(yù)防老年癡呆癥等。因此對(duì)容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來說，魷魚更是有益健康的食物。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過研究發(fā)現(xiàn)，魷魚中雖然膽固醇含量較高，但魷魚中同時(shí)含有一種物質(zhì)--?；撬幔ｈ嵊幸种颇懝檀荚谘褐行罘e的作用，而魷魚中牛磺酸和膽固醇的比值為2.2，而只要比值在2以上，血液中的膽固醇就不會(huì)升高，所以并不要聞膽固醇而色變，但注意脾胃虛寒、肝病患者、濕疹、蕁麻疹等疾病患者忌食。

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chen7731 LV1 +關(guān)注 已關(guān)注

這家伙很懶，什么都沒有留下.

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