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印度辣木與中國(guó)靈芝、美國(guó)西洋參并稱(chēng)“世界三寶”。辣木籽，是辣木樹(shù)的種子，可食用部分為種仁?？谖端苹ㄉ酀?，飲水后回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史，印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可以預(yù)防300多種疾病，并稱(chēng)為“神奇之樹(shù)”。據(jù)有關(guān)資料介紹，辣木籽具有較好的降血壓、降血脂、降血糖的作用，排除宿便效果較為明顯。需要注意的是：心臟病患者要適量吃，孕婦、嚴(yán)重氣喘、六個(gè)月以下的嬰兒不建議吃。

通過(guò)辣木籽吃出的味道可以判斷出你身體的癥狀，即“入口五味辨癥”。如果吃出的是“苦”味，說(shuō)明肝功能勞損。如果吃出的是“酸”味，說(shuō)明心臟小腸耗弱。如果吃起來(lái)發(fā)“澀”，你要注意脾臟腸肺失衡。而如果吃起來(lái)作“嘔”，那么要注意腦神經(jīng)和體弱。而吃起來(lái)發(fā)“腥”，說(shuō)明腎臟膀胱虧虛。辣木籽的“五味辯癥”告訴我們，如果第一次吃辣木籽是甜的，說(shuō)明你身體健康，顯然是不可多得的少數(shù)人。。。。

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